Confinamiento + diabetes+ bicicleta. Parte 5 y 6

Seis semanas. Mes y medio. Mas días que una cuarentena .Seguimos en casa y aun sin saber cuando podremos retomar las actividades normales de nuestra vida diaria. 


Las sesiones intento hacerlas lo mas variadas posibles, entre ejercicios de fuerza, entrenamiento en suspensión, yoga, core y muchas horas de rodillo, que gracias al Zwift y sus eventos virtuales hacen que sean mas llevaderas y muchas veces cansadas.


La quinta semana con sus 8h 30 de bicicleta y 235km en el rodillo ayudaron a conseguir el ansiado objetivo de 80%. 


Aunque en la sexta semana supe mantener el 80% del tiempo mis glucemias en rango, realizando 190km semanales en los cuales invertí 7h30. 

Seguiremos luchando, seguiremos pedaleando.
Continuara...

Salud y kilómetros!

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