Entreno bien, pero...¿recupero bien? — by Érase una bez...icleta on

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La recuperación de los deportistas es tema de debate y preocupación para los médicos, fisioterapeutas, entrenadores, preparadores físicos, ...

Alimentación para el rendimiento en la Andalucía Bike Race 2014 — by Érase una bez...icleta on

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Comparto con vosotros el articulo publicado por mi entrenador y amigo  Juan Fco Andreu  , sobre la alimentación en pruebas de resistencia. ...

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En los últimos tiempos estamos viviendo una explosión en el mundo del corredor. Corredores urbanos o de trail, con el objetivo de competir o...

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